סגור

המהדורה הדיגיטלית

התגיות החמות

היום

7AI AI AI ברפואה אג"ח להמרה

השבוע

זיהום יאיר אבידן AWS

החודש

הקברניט ניצן סדן מטוס קל

הרגלי שינה

"אם אני מתעורר, זה מהדורבן, מהשועל, או מרעש המנועים של חבר'ה לא נעימים"

27.11.25|כתיבה וצילום: יונתן בלום

המדור שצולל אל הרגלי השינה של הישראלים, והפעם: שלומי "סאני" אגילבו, בן 39, גנן ומלאך שביל, חי בעין סאני שליד יבנאל

"ג'רמי של הלילה הוא קצת מניאק, ואומר לג'רמי של הבוקר 'שיסתדר בלי שינה, האפס הזה'"

13.11.25|כתיבה וצילום: יונתן בלום

המדור שצולל אל הרגלי השינה של הישראלים, והפעם: ג'רמי פוגל, בן 44, דוקטור לפילוסופיה ומרצה, חי בתל אביב

"במשך 13 שנה הבן שלי לא ישן לילה אחד רצוף. גם אני לא"

30.10.25|כתיבה וצילום: יונתן בלום

המדור שצולל אל הרגלי השינה של הישראלים, והפעם: רויטל דהן, בת 50, מורה ליוגה ומדריכת הכנה ללידה, חיה בגני תקווה עם ילדיה איתמר (17) ואלה (14)

"אני ישן כמו צבי - בדריכות קבועה. כל רעש מקפיץ מחשבות מהלחימה"

16.10.25|כתיבה וצילום: יונתן בלום

המדור שצולל אל הרגלי השינה של הישראלים, והפעם: בועז איברהים (אבו עידן), בן 52, סא"ל במיל', מתנדב בתוכנית עתידים, שמשלבת בני נוער מהפריפריה בעתודה, ובעמותת בשביל המחר, שמסייעת ללוחמים להתמודד עם חוויות הלחימה, גר בעילבון עם אשתו ושלושת ילדיהם (בני 21, 20 ו־13)

"לישון בקרוואן זה לא קלאוסטרופובי, זה עוטף ומחבק, כמו לחזור לרחם"

30.09.25|כתיבה וצילום: יונתן בלום

המדור שצולל אל הרגלי השינה של הישראלים, והפעם: פלג ניסים, בת 28, מנהלת שיווק דיגיטלי, גרה בקרוואן, וחונה בכל פעם באתר אחר בארץ

"לפני תחרויות אני שומע פודקאסט היסטורי משעמם, מדמיין את ימי המלך ארתור ונרדם"

18.09.25|כתיבה וצילום: יונתן בלום

המדור שצולל אל הרגלי השינה של הישראלים, והפעם: מירון חרותי, בן 27, שחיין אולימפי, מחזיק בשיאים הישראלים ב־50 מטר חופשי ופרפר, לומד לתואר בחינוך וחברה, חי בתל אביב עם בת זוג

"החלומות הפילו אותי מהמיטה, חטפתי זבנג בראש, עד ששמתי מעקה"

"החלומות הפילו אותי מהמיטה, חטפתי זבנג בראש, עד ששמתי מעקה"

04.09.25|כתיבה וצילום: יונתן בלום

המדור שצולל אל הרגלי השינה של הישראלים, והפעם: מיכה דיוויס, בן 66, נגן טרומבון בס בתזמורת הפילהרמונית, חי בחולון עם רשלי, נגנית קלרנית בפילהרמונית, והם הורים לארבעה וסבים לשניים

"כל החלומות שלי הם סביב החיות, כלבים מתים, חתולים פצועים"

21.08.25|כתיבה וצילום: יונתן בלום

המדור שצולל אל הרגלי השינה של הישראלים, והפעם: מאיה דובינר, בת 29, מאלפת כלבים ומפעילה פנסיון כלבים ביתי, חיה בעפולה

"אני ישן בחדר הילדים כשהם לא שם, כך אני קרוב אליהם בלי רגל ומרפק שננעצים בי"

07.08.25|כתיבה וצילום: יונתן בלום

המדור שצולל אל הרגלי השינה של הישראלים, והפעם: יובל מנדלסון, בן 42, מוזיקאי ומורה לאזרחות, חי בתל אביב עם אשתו ושלושת ילדיהם (בני 9, 6 ושמונה חודשים)

"אני ישנה עם השמיכה של אלירן, בצד שלו של המיטה. אני כמעט יכולה להרגיש אותו לידי"

31.07.25|כתיבה וצילום: יונתן בלום

המדור שצולל אל הרגלי השינה של הישראלים, והפעם: רעיה עדני, בת 38, מנהלת מחלקה בחברת גיימינג, חיה בתל אביב עם שני ילדיה (בני 6 ושנתיים). בן זוגה אלירן יגר נפל ברצועת עזה בינואר 2024

"אני אוהבת לישון כל שבוע במקום אחר. אמא שלי קוראת לי צוענייה"

24.07.25|כתיבה וצילום: יונתן בלום

המדור שצולל אל הרגלי השינה של הישראלים, והפעם: הדר רייכמן, בת 36, מסמנת שבילים של החברה להגנת הטבע ומתופפת, גרה בחיפה, לנה באכסניות שונות לפי צורכי העבודה

"אני נרדם עם הצ'אט ואבן של האדם הקדמון, אחרי מסע לשמש ובחזרה"

10.07.25|כתיבה וצילום: יונתן בלום

המדור שצולל אל הרגלי השינה של הישראלים, והפעם: מועתז שלאעטה, בן 42, שותף בחברת כוח אדם ולומד תואר רב־תחומי במכללה האקדמית גליל מערבי, גר בסחנין עם אשתו ושלושת בניהם (בני 22, 17 ו־15)

"אני ישנה טוב. מה ייתן לי לחשוב כל הזמן על הפיצוץ ועל הנזק?"

03.07.25|כתיבה וצילום: יונתן בלום

המדור שצולל אל הרגלי השינה של הישראלים, והפעם: שרון בן אבי, בת 52, תכשיטנית ובעלת בוטיק, אם לשלושה. מפונה למלון בתל אביב בעקבות פגיעת טיל איראני בביתה

"לא עברתי לגור עם הילדים במלחמה, אני צריכה את הנוחות והפרטיות שלי"

26.06.25|כתיבה וצילום: יונתן בלום

המדור שצולל אל הרגלי השינה של הישראלים, והפעם: יאירה מירז, בת 89, פנסיונרית, עבדה כמורה בבתי ספר יסודיים, גרה בגבעתיים עם מטפלת. אלמנה, אם לשלושה וסבתא לארבעה נכדים ושלושה נינים

"בכל פעם שלקחתי סטרואידים הייתי ישנה רק שעתיים וחצי. הרגשתי מאנית"

12.06.25|כתיבה וצילום: יונתן בלום

המדור שצולל אל הרגלי השינה של הישראלים, והפעם: נעם פרתום, בת 39, משוררת, אמנית ספוקן וורד ומנחת סדנאות, גרה בתל אביב עם בן זוגה ועם בנם (בן שנה ושמונה חודשים)

אור קטן מדור 05.06

"אני רק ישן כאן, ולפעמים אני ישן ביאכטה שמימין או בזו משמאל. זה לא קריטי לי, הבית שלי הוא איפה שהכרית שלי"

05.06.25|צילום וכתיבה: יונתן בלום

המדור שצולל אל הרגלי השינה של הישראלים, והפעם: משה כהן, בן 60, מדריך שייט, מכונה "הפיראט האדום", ישן ביאכטה במרינה הרצליה, גרוש ואב לבן (30)

מדור שינה יונתן בלום

"אני מתעוררת ב־6 ויוצאת מהמיטה רק ב־7. בין לבין יש לי שעה של אור ואופטימיות"

29.05.25|צילום וכתיבה: יונתן בלום

המדור שצולל אל הרגלי השינה של הישראלים, והפעם: עינת לנדא, בת 61, מטפלת במוזיקה, אנליטיקאית יונגיאנית, מרצה ומדריכה, גרה ברעננה עם בן זוגה ושני בניהם (בני 26 ו־21)

"אני מעדיפה להגיע לעייפות קיצונית, רק לא לשכב במיטה ולנסות להירדם"

15.05.25|כתיבה וצילום: יונתן בלום

המדור שצולל אל הרגלי השינה של הישראלים, והפעם: יפי (יפה) סלומון, בת 25, אחות ביחידת התאוששות, בית חולים בילינסון, גרה בפתח תקווה עם בן זוגה ושלוש בנותיהם (5, 3 ותשעה חודשים)

"חדר השינה הוא המבצר שלי בטרפת של הבית. יש בו אפילו מקרר ומכונת קפה"

30.04.25|צילום וכתיבה: יונתן בלום

המדור שצולל אל הרגלי השינה של הישראלים, והפעם: רועי ויינשטיין, בן 45, מנופאי, יו"ר ועד המנופאים הארצי, חי ביבנה עם אשתו ושמונת ילדיהם (בני 22 עד 8)

"השינה שלי משתנה לפי העונה ומצב המטעים. באביב אין לי זמן לעשות ילדים"

17.04.25|צילום וכתיבה: יונתן בלום

המדור שצולל אל הרגלי השינה של הישראלים, והפעם: שי גולני, בן 55, חקלאי ואגרונום, חי בקיבוץ מלכיה, נשוי ואב לשלושה (בני 23, 20 ו־16)

עוד כתבות