סגור

המהדורה הדיגיטלית

התגיות החמות

היום

7AI AI AI ברפואה אוכל איטלקי

השבוע

F15 F35 איראן הקברניט זיהום

החודש

הקברניט ניצן סדן מלחמת עזה

אילן גולדמן

פנאי אמבטיית קרח

עידן הקרח: הסכנות מאחורי טרנד האמבטיות

25.11.25|אילן גולדמן

אומנם אמבטיות קרח מרעננות ומסייעות להפגת תשישות, אבל על הדרך הן גם פוגעות בתהליך בניית השריר ומסכלות את אפקט השיפור האימוני

פנאי נבחרת סוריה בכדורגל במשחק מול איחוד האמירויות

גם הספורט בסוריה מנסה להשתקם

18.11.25|אילן גולדמן

משטר אסד הותיר אחריו בין היתר מתקני ספורט חרבים ופיגור טכנולוגי בענפים השונים. כעת, בעזרת מימון קטארי, מנסים לשקם את הפעילות הספורטיבית במדינה, להתחדש בציוד מתקדם ולהחזיר את הספורטאים שברחו

פנאי מרתון ירושלים

מרמים עד לפודיום: לזכות בגביע בדרך מפוקפקת

11.11.25|אילן גולדמן

מונית לקו הסיום, מספר חזה עם שבב שמודד זמן שהוסתר בכיס של רץ אחר או רצה שכלל לא הגיעה לתחרות שניצחה בה - רמאויות באירועי ספורט יותר נפוצות ממה שנהוג לחשוב, וגם מרוצים גדולים בישראל סובלים מהן

שלישיית ברגן על הפודיום באליפות העולם בניס מימין כריסטיאן בלומנפלט המנצח קספר סטורנס וגוסטב אידן פנאי

המדינה שמייצרת ספורטאי על: הויקינגים מנורבגיה עשויים ברזל

05.11.25|אילן גולדמן

שלושת המקומות הראשונים באליפות העולם באיש הברזל נקטפו על ידי אתלטים נורבגים, ו"השלישייה מברגן" צפויה גם השבוע לככב בתחרות חשובה. בכל העולם מדברים על "השיטה הנורבגית" לייצור ספורטאי־על שמפתיעה בפשטותה

פנאי רעם גולדמן במירוץ בבלקן

איך מגדלים ילדים ספורטיביים

28.10.25|אילן גולדמן

גם בעידן הטכנולוגי היושבני אפשר לגרום לילדים לצאת לטיול, לריצה או רכיבה. אילן גולדמן, אב לבת 3 שרוכבת לגן על אופניים ולבן 11 שסיים לאחרונה מרוץ של 12 ק"מ, מסביר איך לגדל ילדים שאוהבים לזוז

פנאי מירוץ בולגריה פסגות הבלקן

1,100 מטר של כאב: בין הערפל והקור באליפות העולם בסקיי ראנינג

21.10.25|אילן גולדמן

מי רוצה לרוץ בשיפוע בלתי נתפס של 23%, בגשם וקור עז? אילן גולדמן השתתף באליפות העולם בסקיי ראנינג בבולגריה - ענף צעיר ומתפתח המשלב ריצה וטיפוס הרים - יחד עם כמה משוגעים שצלחו ערפל כבד, כאבים ושלג כדי לייצג את המדינה

צליחת הכנרת ה 70

צליחה על יבש: הכנרת הולכת ומתרוקנת, אך המסורת נמשכת

29.09.25|אילן גולדמן

למרות מצבה העגום של הכנרת, 9,000 איש השתתפו השנה בצליחה שלה המתקיימת זו הפעם ה־70, והיא הרבה מעבר לאירוע ספורט סטנדרטי. אילן גולדמן השתתף עם ילדיו וגילה הפנינג צבעוני ומרומם נפש

פנאי מימין נואה ליילסו אייליש מק'קולגן בטוקיו השבוע

להתחרות מול אצטדיון ריק: למה אנשים לא מתעניינים באתלטיקה?

17.09.25|אילן גולדמן

למרות העניין שמעוררת עכשיו אליפות העולם באתלטיקה שבטוקיו, בימי שגרה הענף נאבק באדישות ציבורית, יציעים ריקים וסיקור תקשורתי מועט. בין הפתרונות שהוצעו: תחרויות רחוב, הימורים על אתלטים וגימיקים ברשתות

תחרות חצי מרתון באנגליה ספטמבר 2025 פנאי

לנצח בגדול: מרתון גם לכבדי משקל

10.09.25|אילן גולדמן

מרתון הרטפורד שיתקיים בחודש הבא כולל גם קטגוריה לכבדי משקל. האופציה אומנם נדירה אך מאפשרת לרצים להשוות עצמם לדומים להם בממדים, לאחר שגם מחקרים הוכיחו כי למשקל השפעה מכריעה בתחרויות סיבולת

דני רופ משחק הפאדל סוג של מטקות

מינגלינג בין החבטות: הפאדל צובר תאוצה בישראל

31.08.25|אילן גולדמן

לענף, שהוא טוויסט דינמי ומהיר של הטניס, יש כבר 35 מועדונים בארץ ו־150 מגרשים פעילים. מנחה הטלוויזיה דני רופ, שהוא מאמן ויזם בענף, מסביר: "פאדל הוא קודם כל משחק חברתי”

האצן פילימון קיריאגו במרוץ של סיירה זינל בשוויץ ב 2023 פנאי

ממרתונים לפסגות האלפים: רצי קניה כובשים את מרוצי השטח הקשים בעולם

18.08.25|אילן גולדמן

אחרי עשורים של שליטה במרתונים, רצי העילית הקנייתים מגיעים להישגים יוצאי דופן במרוצי השטח היוקרתיים בעולם. עם אימונים בירידות תלולות ופרסים באלפי יורו, הם מדיחים את האירופים מהפודיום

פנאי האתלטית האולימפית המעוטרת לאורה דאלמייר

חיה ומתה בפסגה: סיפורה הטראגי של האלופה האולימפית לאורה דאלמייר

05.08.25|אילן גולדמן

הספורטאית האולימפית המעוטרת לאורה דאלמייר הקדישה את חייה לשבירת שיאים חדשים בטיפוס הרים. כך גם מצאה את מותה בשבוע שעבר במהלך טיפוס בפקיסטן. כפי שציוותה, גופתה הושארה בהרים כדי לא לסכן אף אחד בחילוצה

פנאי טאדיי פוגצ'אר מנצח שלשום את הטור דה פראנס

הסמים חזרו לטור דה פראנס? ההישגים המטורפים של טאדיי פוגצ'אר מעוררים שאלות

29.07.25|אילן גולדמן

האם ההישגים שרשם מנצח הטור דה פראנס, הרוכב הסלובני טאדיי פוגצ'אר, הם רק תוצאה של כניסת הטכנולוגיה ומדע לענף, לצד עבודה קשה שלו? רבים מאמינים שעדיין מוקדם לזנוח את החשדנות בנוגע לחומרים אסורים

פנאי בוב בקר בתחרות האולטרה מרתון של בדווטר

לרוץ 217 קילומטר במדבר רותח, בגיל 80

22.07.25|אילן גולדמן

אחרי שנים של ניסיונות, חזר בוב בקר בפעם השישית למרוץ האולטרה־מרתון של בדווטר, המתקיים בעמק המוות בקליפורניה בחום ממוצע של 44 מעלות, כדי לשבור את השיא ולהיות האדם המבוגר ביותר שמסיים בהצלחה את המרוץ הרגלי הקשוח ביותר בעולם

מנצח טור דה פראנס טאדיי פוגצ'אר נבחרת האמירויות

הקניבל החמוד בדרך להיות הטוב מכולם

15.07.25|אילן גולדמן

בגיל 26, רוכב־העל הסלובני טאדיי פוגצ'אר כבר זכה בשלושת מרוצי האופניים החשובים בעולם, הוא בדרך לזכות בטור דה פראנס הרביעי שלו, ועדיין אומר ש"אופניים זה משחק"

פנאי זיינפ סונמז ב ווימבלדון

ספין טורקי: הכל יכול לקרות על משטחי הדשא בווימבלדון

08.07.25|אילן גולדמן

ההצלחה של זיינפ סונמז האלמונית, שהגיעה עד הסיבוב השלישי בווימבלדון, משנה את היחס של הטורקים לטניס. הם עדיין מעדיפים כדורגל וכדורסל ובכל זאת היא זוכה לעניין ואהדה מההמונים

אילן גולדמן בדרך אל הפאסו דלו סטלביו פנאי

טיפסתי בריצה על הפאסו דלו סטלביו באיטליה, ושרדתי כדי לספר

02.07.25|אילן גולדמן

הפאסו דלו סטלביו, מעבר ההרים הגבוה באיטליה, נחשב ל"מכה של רוכבי האופניים" שמגיעים מכל העולם במיוחד כדי לטפס אליו. גם אילן גולדמן עשה את זה, אבל בריצה

הרוכב קרלוס ורונה בשלב 15 בתחרות ג'ירו פנאי

הצד המלוכלך של מרוצי האופניים הגדולים

03.06.25|אילן גולדמן

מרוצי האופניים המפורסמים, כמו הג'ירו דה איטליה שהסתיים השבוע, ידועים ברכיבות המפרכות, בעליות האימתניות ובנופים הנפלאים. הצד הפחות מוכר אך הנפוץ הוא קנסות יומיים על עבירות כמו אלימות או השלכת פסולת

נער קופץ לים מחומת עכו פנאי

"מי שלא קופץ מהחומות למים, התושבים כאן לא יחשיבו אותו לעכואי"

21.05.25|אילן גולדמן

כל מי שאכל במסעדה בנמל עכו כבר מכיר את "הספורט הלאומי" של העיר: קפיצות ראווה וירטואוזיות ומעוררות אימה מהחומה אל מי הים. זה מרהיב, אבל אל תנסו את זה בבית

סעודיה מול תימן בגביע המפרץ באצטדיון המלך פאהד בריאד ב-19 בנובמבר 2014

כשכדורגל הופך לנשק: כך החריבו החות'ים את הספורט בתימן

08.05.25|אילן גולדמן

מאצטדיונים שהוסבו למחסני נשק, דרך ספורטאים שנשלחו לקרב ועד חטיפות מתוקשרות - הסיפור האפל של שלטון הטרור בתימן. וגם: רגע לפני קו הזינוק בצפון – טיל אחד הזכיר שהאיום החות'י לא נעצר בגבולות תימן

עוד כתבות