סגור

המהדורה הדיגיטלית

התגיות החמות

היום

השבוע

7 באוקטובר AI F-150 לייטנינג

החודש

הקברניט ניצן סדן חיל האוויר

ריצה

קארסטן וארהולם אולימפיאדת טוקיו

שיא עולם מטורף ב-400 מ' משוכות: קרסטן וארהולם קבע 45.94 שניות

03.08.21|אורן אהרוני, טוקיו

באחת הריצות האיכותיות ביותר בתולדות המשחקים האולימפיים, הנורבגי גילח 76 מאיות משיאו והפך לרץ הראשון שיורד מ-46 שניות בריצה הזו. ריי בנג'מין האמריקאי רץ בעצמו הרבה יותר מהר משיא העולם הקודם, 46.17 שניות - וזה הספיק לו רק למדליית כסף. מיאמבו זכתה בזהב בגמר דרמטי בקפיצה לרוחק. אליסון פליקס עלתה לחצי הגמר ב-400 מ'

פנאי מירוץ עיר האבות בחברון

רצים עם האמת שלהם - למען דו־קיום

15.06.21|אילן גולדמן

המתיחות בערים מעורבות ומבצע "שומר החומות" חלחלו גם לספורט, עם שני מירוצים אידיאולוגיים שהתקיימו בשייח' ג'ראח ובחברון, ואינספור אירועי ריצה למען המטרה

פנאי אריון נייטון

ספרינטר נולד: היכרות עם מנפץ השיאים של יוסיין בולט

08.06.21|אילן גולדמן

אריון נייטון, נער אלמוני מפלורידה, ניפץ את שיא העולם לנוער ב־200 מטר שקבע בולט. מאמניו סבורים כי זוהי תחילתה של קריירה מזהירה. “מה שמניע אותי מדי יום זה אנשים שטובים יותר ממני”, הוא אמר

פנאי אילן גולדמן על פסגות הקווקז

ריצה בקווקז: רק אנחנו מול הרי הפרא

25.05.21|אילן גולדמן

החופשה בגיאורגיה נוצלה לריצות מאתגרות בפסגות הקווקז. על תחושת הבדידות, על החרדה מפני הלא צפוי ועל המחסור בחמצן פיצו נופים פראיים שכמו נלקחו מספרי אגדות

פנאי מרתון ירושלים 2014

תמרור האט: הסכנות לרצים בחום

11.05.21|אילן גולדמן

הסכנה המוחשית ביותר לרצים בחום נשקפת מפזיזות ומאמץ רב מדי, מזהירה ד"ר רבקה ברסלו, מומחית עולמית לריצה בטמפרטורה קיצונית. בראיון לכלכליסט היא מפריכה עוד כמה דעות הקשורות למירוצי קיץ, למשל שמבוגרים שאינם בכושר נפגעים בהם יותר, או ששעות הבוקר הן הטובות ביותר לקיים אותם

משתתפי מירוץ אולטרה מרתון Peak 2 Peak פנאי

באולטרה מרתון הזה, כל צעד כואב להחריד

21.04.21|אילן גולדמן

“כדאי לך לפרוש", זורק לאילן גולדמן אחד הרצים המנוסים שלצדו, אבל הוא נחוש להשלים את אולטרה מרתון Peak 2 Peak, המירוץ אל החרמון שנחשב לאחד הקשים בישראל. עכשיו הוא שרוע חבול כולו בשולי הדרך. זה לא אומר שהוא לא ינסה להגיע לקו הסיום גם בשנה הבאה

ריצה יחפה על החוף פנאי

חסרי סוליות: ריצה בלי נעלי ספורט

05.04.21|אילן גולדמן

פציעת ספורט שהציקה חודשים ארוכים נפתרה ברגע אחד שבו נעלי ההתעמלות הושלכו. לצד היתרונות הבריאותיים שבריצה יחפה, שעליה אנשי מדע מתווכחים כבר עשור, הם שוכחים יתרון אחד עצום שלה: חיבור בלתי אמצעי בין האדם לטבע שלרגליו

מרתון החולה מרץ 2021 פנאי

ריצה לעומק: על המירוץ האיכותי ביותר שהתקיים אי פעם בישראל

17.03.21|אילן גולדמן

בתחרות שהתקיימה בעמק החולה לקראת המרתון בטוקיו 2021, שברו שבעה אתלטים ישראלים את הקריטריון האולימפי. צרות של עשירים

הרץ האתלטי אליוט ג'יילס עם נעלי נייקי זום ויקטורי Nike Air Zoom Victoryy פנאי

שוב "זום ויקטורי" של נייקי ניצח

03.03.21|אילן גולדמן

נעלי “זום ויקטורי" של נייקי, המשפרות את ביצועי הרצים על המסלול, הביאו בשנה החולפת למבול של שיאים חדשים. בענף האתלטיקה ניטש כרגע ויכוח מר בנוגע להשפעתם. אבל דבר אחד בטוח: השיאנים החדשים משוכנעים שלנעליים שאיתן רצו אין כל קשר להישגים המדהימים שלהם

פנאי איור רביצה למרחקים ארוכים

רביצה למרחקים ארוכים: ספר חדש משבח את הנטייה האנושית למנוחה

23.02.21|אילן גולדמן

אחרי שנים שבהן חינכו אותנו שפעילות גופנית היא הכרחית לקיום האנושי טוען ספר חדש שדווקא הרביצה באי־מעש היא התגובה האבולוציונית הטבעית. העובדה שאת הספר מפרסם פרופ’ דניאל ליברמן, שטבע את המונח "נולדנו לרוץ", מעוררת פולמוס בעולם הספורט. בראיון מיוחד לכלכליסט הוא אומר: “בני האדם כן נועדו לרוץ, פשוט לא למטרת כושר גופני"

פנאי הרצה סאלי נבואני מ ג’וליס

מהפכת "בום ריצה" במגזר הערבי: גם אלפי נשים משתתפות

10.02.21|אילן גולדמן

במשך תקופה ארוכה היה הכדורגל הספורט העממי האהוד במגזר הערבי. אולם בשנים האחרונות מתחוללת שם מהפכה; מאמן הריצה ראיד חיג’זי: “כשהתחלתי לרוץ בשנות ה־90, הכרתי כל רץ מהמגזר. היום אין שום סיכוי שאכיר את כולם"

פנאי אליפות ישראל ב חצי מרתון בשבוע שעבר

אימון מתקדם: המירוץ למוזמנים בלבד

28.12.20|אילן גולדמן

תחרויות הן המנוע של הספורטאים. בתקופת הקורונה והסגרים המציאו רצים ומאמנים שיטות יצירתיות במיוחד כדי להמשיך ולקיים אותן

לוגו נייקי נייק חנות שיקגו

נייקי: הזינוק במכירות המקוונות בקורונה הקפיץ את הרווח ב-12%

19.12.20|שירות כלכליסט

ענקית בגדי הספורט דיווחה כי הרווח הרבעוני עמד על 1.25 מיליארד דולר, וההכנסות עלו ב-9% ל-11.24 מיליארד דולר - שני הנתונים מעל הצפי; ההשקעה שלה בכלים הדיגיטליים העניקה לה יתרון מול יריבות כמו אדידס

ג'ושוע צ'פטגאיי חוגג את שיא העולם שלו בריצת 10 ק"מ פנאי

אוגנדה - המֶכָּה החדשה של הריצה

08.12.20|אילן גולדמן

שיאי עולם בריצת 5 ו־10 קילומטר, ואליפות עולם בחצי מרתון, הופכים את אוגנדה למדינה מובילה באתלטיקה, אחרי ששנים אתיופיה וקניה שלטו בתחום

יובל ליבלינג חדר כושר

מה יהיה עם הקילוגרמים העודפים של תקופת החגים

01.05.20|יובל ליבלינג

חשוב שמקבלי ההחלטות יפנימו שחדרי הכושר המוגדרים בימי שגרה כ"פנאי", שונים בתכליתם ממקומות בילוי כמו באולינג, בתי קולנוע ואפילו מסעדות. יחד עם הקאנטרי-קלאבים הם מהווים את המערכת שתומכת בבריאות הציבור. ובריאות, כידוע, היא לא מותרות

פנאי נעל Verify של נייקי

רצה מהר מדי: האם נעל משפרת הריצה של נייקי תיאסר לשימוש?

21.01.20|אילן גולדמן

השימוש בנעל Vaporfly של נייקי, שמשפרת באופן מלאכותי את תוצאות הריצה, צפוי להיאסר בתחרויות. שאלה נוספת היא האם גם הרצים החובבים ימנעו ממנה

אימון מתקדם: גשם הוא לא תירוץ להפסיק לרוץ

17.12.19|אילן גולדמן

ריצה בגשם מעצימה את המתאמנים. היא מאפשרת להם להוכיח את כוחם, את מסוגלותם וקשיחותם

פנאי בריג’יד קוסגיי

מדוע עולם האתלטיקה לא מתפעל מהשיא שקבעה בריג'יד קוסגיי בריצת מרתון נשים?

22.10.19|אילן גולדמן

לפני שבוע שברה הספורטאית הקנייתית את השיא העולמי, אך התקבל בקרירות גם ע"י כל רשתות התקשורת; אחת הסיבות לכך, נעוצה גם בנעליים שהובילו אותה לקו הגמר

פנאי ג’ושוע צ’פטגאיי

כך הפכה אוגנדה למעצמת ריצה

10.09.19|אילן גולדמן

יכולות פיזיות, אוויר דליל וניסיון להיחלץ מהעוני הם שמניעים את הרצים. לכשג’ושוע צֵ’פְּטֵגֶאִיי, אלוף העולם האוגנדי הראשון במירוצי שדה ושיאן העולם בריצה ל־15 ק”מ, חלק משמעותי בתנופת הריצה המקומית

פנאי אסיר מתאמן למרתון

אימון מתקדם: לאורך מגדל השמירה

03.09.19|אילן גולדמן

מרתון סן קוונטין מתרחש מאחורי חומות של בית כלא. הוא שומר על משתתפיו האסירים במסלול הנכון, תרתי משמע

כתבות קודמות עוד כתבות