מעשנים? כדאי שתקראו את הנתונים הבאים
בכל שנה מתים בישראל מעישון ונזקיו מעל 8,000 אנשים, ותוחלת החיים הממוצעת של מעשנים קצרה ב-12 שנים בהשוואה ללא מעשנים. פרופ' גבריאל איזביצקי, מנהל מכון הריאות במרכז הרפואי שערי צדק: "אלמלא העישון סרטן הריאות הקטלני כמעט והיה נעלם מהעולם"
07:5617.11.17
תוחלת חייהם של מעשנים קצרה ב-12 שנים, בממוצע, בהשוואה ללא מעשנים. בכל שנה מתים בישראל ממחלות הנגרמות מעישון מעל-8,000 אנשים, מהם 800 כתוצאה מעישון כפוי. ולמרות זאת, ישראל היא בין המדינות המערבית הבודדות שהעישון בה מצוי במגמת עלייה. על פי נתוני משרד הבריאות לשנת 2016, 22.5% מהישראלים מעשנים, נתון שמבטא גידול של 12% בהשוואה לשנה הקודמת.
קראו עוד בכלכליסט:
- בקרוב: הרחבה משמעותית באיסור על עישון במקומות ציבוריים
- צה"ל מכריז מלחמה על העישון: איסור מכירת סיגריות ופתיחת קבוצות גמילה
- בארה"ב מהדקים את הרגולציה על מוצרי טבק - ישראל נשארת מאחור
גיל המעשנים צונח ובאוכלוסייה החרדית והערבית אחוז הגברים המעשנים גבוה אף יותר. כדי לעודד עישון ב-2015 השקיעו חברות הטבק למעלה מ-60 מיליון שקל בפרסום. משקי בית בזבזו 7.5 מיליארד שקל על קניית טבק ומוצריו. משלמי המסים, שאינם מעשנים, היו שותפים לנטל כלכלי של 370 אלף ימי אשפוז בבתי חולים בגלל מחלות הקשורות לעישון. ועלות הטיפול במחלות הנגרמות מעישון עמדו על למעלה מ-7.3 מיליארד שקל.
עישון היא התמכרות מזיקה וקטלנית, בדומה להתמכרות לסמים ולאלכוהול. כל סיגריה מכילה כ-4,000 חומרים כימיים ו-50 חומרים מסרטנים, בהם: קדמיום, ארסן, פורמלדהיד, עופרת, בנזן, DDT (קוטל חרקים) וציאניד. והרי לא יעלה על דעתו של אף אדם ללגום כוסית מהחומרים הללו - מעשה יום יומי אצל מעשנים.
בניגוד למיתוסים הרווחים, אין עישון 'בריא'. נרגילות וטבק לגלגול גורמים לנזקים זהים לסיגריות. סיגריות אלקטרוניות לא מצויות בפיקוח, לא נחקרו ואינן מומלצות לשימוש קבוע.
עישון. המגמה בישראל מדאיגה צילום: שאטרסטוק
עישון מחמיר את מצבן של מחלות רבות, בהן: מחלות מעי דלקתיות ומחלות זיהומיות. ההחלמה ממחלות שונות ארוכה ומורכבת יותר אצל מעשנים, בהשוואה לחולים באותן מחלות שאינם מעשנים. עישון גורם לסרטן במערכת העיכול, ובשלפוחית השתן בית היתר, להיצרות של כלי דם ברגליים ובלב, לפגיעה במוח ולפגיעה בפוריות. הורים מעשנים מסכנים את העוברים במומים מולדים, ומעלים בשיעור ניכר את הסיכון למוות בעריסה בחודשי החיים הראשונים.
סרטן הריאות היא מחלה שהייתה, כמעט, נעלמת מהעולם אלמלא העישון. 85% מהחולים בסרטן ריאות מעשנים. גידול בריאות לא מאופיין בתסמינים מיוחדים ולכן המחלה מאובחנת בדרך כלל באיחור. סרטן הריאות לצד סרטן הלבלב הן שתי מחלות קטלניות ביותר. בגילוי מוקדם יישרדו כ-45% מהחולים לאחר 5 שנים, כאשר בגילוי מאוחר יישרדו כ-10% בלבד.
כרבע עד שליש מהמעשנים יחלו ברבות השנים במחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD). נפחת הריאות חוסמת בהדרגה את דרכי הנשימה ולרוב מאובחנת לאחר שהסבה נזק בלתי הפיך. בתחילה החולים מרגישים קוצר נשימה במאמץ, ושיעול מלווה בליחה, האופייניים למחלות ריאות נוספות. המעשנים, שהתחילו לעשן בגיל 18, בממוצע, וכיום בני 40-45, לא תמיד קושרים בין העישון ונזקיו המצטברים, אלא נוטים לייחס את המיחושים להשמנה ולגילם המתקדם. נפחת הריאות מאובחנת על ידי בדיקת תפקודי ריאות (ספירומטריה). הטיפול נעשה בתרופות ומשאפים. חלק מהחולים הופכים להיות תלויים בבלוני חמצן עם התקדמות המחלה, וקבוצה קטנה יכולה ליהנות מהקטנת נפח הריאות ללא ניתוח על ידי סלילים, או שסתומים. חלקם הקטן ייאלצו לעבור השתלת ריאות בשל נזקי העישון. המלצתי לכל המעשנים בני 35 ואילך לקבוע לעצמם בדיקת תפקודי ריאות לגילוי של מחלות מסכנות חיים, בטרם יגיעו לשלב הבלתי הפיך.
מיתוסים מופרכים רבים רווחים באוכלוסייה, לכן חשוב לדעת שעישון סיגריה אחת בלבד גורם לנזק גדול מלא להתחיל כלל בעישון, או מלעשן 5 סיגריות ולא ארבע. נרגילה מזיקה בדיוק כמו סיגריות. והמשפט המוכר של המעשנים "אני יכול להפסיק לעשן", רחוק מהמציאות, כי סיגריות ממכרות.
המלצתי לצעירים - אל תתחילו עם הסיגריה הראשונה. למבוגרים המעשנים - קבלו בחירה מודעת ומחייבת להיגמל מעישון, בסיוע מרכזי ריאה שמומחים לגמילה מעישון ויסייעו לכם גם להימנע מעלייה במשקל. הגמילה צריכה להיות מלווה בשינויים התנהגותיים והימנעות ממצבים מעודדי עישון. הודיעו למשפחה, מכרים וחברים שהפסקתם לעשן כדי ליצור מחויבות ולהקשות על עצמכם לחזור לעשן.
