מדד אנרגיה לסופ"ש: בילוי לפי רמת האדרנלין

לבקר: "למראית עין", תערוכת צילום בירושלים

"למראית עין" - תערוכת יחיד חדשה של הצלמת ענת עופרי תיפתח בסוף השבוע. בצילומיה מבצעת עופרי, לדבריה, מעין פעולת השתקה, כאשר היא מפרידה את נושא הצילום מרקע או מכל הקשר אפשרי. מושאי הצילומים שלה, בין אם מדובר באנשים חיים או באלמנטים דוממים, מוצגים על פני רקע שחור ובלתי מזוהה, מה שגורם למבט הצופה להתרכז באופן מוחלט באובייקטים עצמם.

עבודה של ענת עופרי. פעולת השתקה צילום: ענת עופרי

› שישי, 9:00–13:00, גלריה אפסון של החוג לתקשורת צילומית במכללת הדסה, הנביאים 37, ירושלים. הכניסה חופשית

לרכוב: "נעים על גלגלים" בחבל הבשור

במטרה לחזק את הקשר בין ספורטאים ובעלי מוגבלויות יזם בית הלוחם מסע אופניים בהשתתפות רוכבים בריאים ונכים שירכבו יחדיו על מסלולי כביש באורך 20–63 ק"מ בחבל הבשור.

› שבת, 6:00–8:00. זינוק מחניון מועצה אזורית אשכול. 50 שקל

לאכול: מסעדת אלנור במזרע

מסעדת אלנור, קמה היכן ששכן עד לא מזמן סניף מזרע של רשת אל־באבור. הבעלים בלאל עבאס, הוא אחיו של חסאם עבאס הבעלים של אל־באבור. במקום מגישים את מנות הבשר הידועות של המשפחה קבאב חלבי, מנסף ושוק טלה ממולא. עבאס מספר שעשבי הבר נמצאים כרגע בשיא העונה והמסעדה מגישה מנות וסלטים המתבססים עליהם, כמו לבנה עיזים עם חרדל בר וסלטי עכוב.

› שישי ושבת, בכניסה לקיבוץ מזרע בסמוך לתחנת הדלק דור אלון. 04-6429601

שוק טלה ממולא צילום: טל-פז תקשורת

לטייל: פעילויות יום הנדידה בשמורות הטבע

יום הנדידה הבינלאומי נקבע אחת לשנה על ידי ארגונים בינלאומיים שעוקבים וצופים אחר ציפורים נודדות. בעלי זיכרון טוב בוודאי זוכרים שבשנה שעברה צוין היום הזה במאי, והשנה הוא הוקדם. ברשות לפיתוח הנגב מציינים את יום הנדידה במגוון אירועים על פני סוף השבוע, והנקודה המעניינת ביותר היא אילת. יורם חמו, מנהל מרכז ההדרכה אילת ברשות הטבע והגנים, מסביר שאילת היא נקודת מפגש מהטובות בישראל ואף בעולם, ואליה מתנקזים עופות גדולים כמו שקנאים, חסידות, פלמינגו, ציפורי שיר ועופות דורסים משלוש יבשות - אירופה, אפריקה וישראל. הציפורים עוצרות לתדלוק בבריכות המלח ובשדות החקלאיים של קיבוץ אילות וגם חוגגות על הדגה בים. בריכות המלח כבר הפכו לביתם של הפלמינגו, וניתן לצפות בלהקות בעונות הנדידה שבמהלכן הן משתקעות בבריכות ולא ממשיכות הלאה.

אירועים שונים לחובבי הצפרות ולצפרים מתקדמים יתקיימו בשמורת החולה, בעין אפק, בפארק אשכול, בקיבוץ לוטן ובפארק ספיר שבערבה, וגם כאמור בפארק הצפרות באילת, תהיה פעילות של תפיסת ציפורי שיר באמצעות רשתות מיוחדות וטיבוען.

פלמינגו בעצירת תדלוק בבריכה צילום: יובל רמוס

› כל הפעילויות ב־bit.ly/YjtZEj (חלקן בתשלום)

לקנות: מכירת וינטג' של גוטקס

בשישי ושבת תתקיים מכירה - "מסיבת חוף של גוטקס" - בחנות הפופ־אפ סובניר במלון בראון בתל אביב, שתכלול בגדי ים של גוטקס משנות השמונים והתשעים. הדגמים הם חדשים ולא יד שנייה. קאווה צוננת מובטחת.

› קלישר 25, תל אביב, 10:00–18:00. 350–1,000 שקל

מכירת וינטג' של גוטקס צילום: גוני ריסקין

לצפות: "עושת הנפלאות" במדיטק חולון

המדיטק מעלה את המחזה המבוסס על יומנה של אן סאליבן, מורתה של הלן קלר העיוורת־חירשת־אילמת. המחזה מביא את סיפורה של הילדה ומורתה שהצליחה ליצור עמה קשר כנגד כל הסיכויים.

› מגיל 10. שבת, 11:00 ו־12:30, גולדה מאיר 6, חולון. 70 שקל