סגור

מקטעי פעילות קצרים

פנאי ספורט כושר אימון

אורך התרגיל כן קובע

27.03.18|סיון אבוקאי
מחקר חדש ממליץ לחובבי הכושר להשקיע כל יום במקטעי פעילות גופנית במקום באימון מרוכז אחד