סגור

פורטל פיננסי

כלכליסט ברשת

יצירת קשר

המהדורה הדיגיטלית

24/7

כלכליסט

נתניהו חתם: איציק לארי מונה ליו"ר מפעל הפיס

טראמפ: "סין הפרה לגמריי ההבנות בנושא הסחר, לא נהיה יותר נחמדים"

המשטרה פתחה בחקירה נגד נדב ארגמן בחשד לסחיטה באיומים של ראש הממשלה

אמון הצרכנים בסין בשפל, הממשלה מציגה סובסידיות לבזבוזים

לכל הכתבות

כושר

סיוון אבוקאי מתאמנת עם סולם יעקב פנאי

אימון אישי: תלויה ומתחזקת

13.03.18|סיון אבוקאי

על הערסל הקרוי סולם יעקב אפשר לטפס ולהיתלות לחיזוק השרירים וגמישות הגוף. ואפילו לעשות יוגה

פנאי פילאטיס מכשירים בשילוב חיטוב

שילוב מנצח למיצוק השרירים: פילאטיס מכשירים בשילוב חיטוב

06.03.18|סיון אבוקאי

שיעור FIT משלב בין חיזוק והארכת שרירים לבין הגדלת מאסת השריר

אימון בחדר המשקולות שיטת נתי אבידן להורדת משקל פנאי

זזים מפה לשם: שיטת נתי אבידן לחיטוב

27.02.18|סיון אבוקאי

נתי אבידן, מאמן כושר בכיר שהשיל בעבר עשרות קילגורמים ממשקלו, פיתח שיטת אימון אישי שתסייע גם להורדה במשקל וגם לחיטוב הגוף, הכוללת מעבר בין מתחמים

פנאי אימון במכשיר X-FORCE

אימון אישי: האקס פקטור

20.02.18|סיון אבוקאי

מכשירי FORCE־X שמים דגש על החזרת המשקולת, ולא רק על ההרמה

פנאי כושר אימון ב קונסולת PRAMAאימון בקונסולת PRAMA

אימון אישי: להתעמל במשחק מחשב

13.02.18|סיון אבוקאי

קונסולת PRAMA הופכת אימון למשחק בעזרת תאורה דינמית

פנאי רצועות GUN EX אימון

אימון אישי: נקשרתי לנחום

06.02.18|סיון אבוקאי

תרגילים עם רצועות שאפשר לקשור לעמוד או למתאמן אחר

קבוצת ריצה די אס פי גרופ תוכניות בריאות וכושר

מקנאים בעובדי ההייטק? מחקר מצא שחדר הכושר והמטבח המתוקתק לא עוזרים

05.02.18|מעין מנלה

לפי מחקר חדש תוכניות הבריאות והכושר שמציעים מעסיקים לא באמת משנות התנהגות וגם לא משפרות יעילות או שביעות רצון בעבודה. עם זאת, מדובר בהטבה שנתפסת כסמל סטטוס וארגונים עדיין משקיעים בחוגי ספורט מקוריים, ימי בריאות ומזון בריא וזמין לטובת העובדים

פנאי אימון כושר מודרך פאוור בוסט

כושר-סטאר: אימון מכשירי כושר מודרך בסטודיו של רוני דואני

23.01.18|סיון אבוקאי

אחת הבעיות המוכרות בעולם חדרי הכושר היא שמרבית המתאמנים לא יודעים כיצד לתפעל את המתקנים. בסטודיו בוסט מצאו לכך פתרון

עטיפת הספר המייל הבלתי נראה פנאי

מקלות בגלגלים: ספר מרתק על הטור דה פראנס

16.01.18|סיון אבוקאי

ספר חדש על הטור דה פראנס של 1928 ממחיש את הדרמה האכזרית שאיתה מתמודד כל ספורטאי

פנאי אימון כושר BODYATTACK

מהר יותר: האימונים בדופק גבוה כאן כדי להישאר

09.01.18|סיון אבוקאי

אימון BodyAttack מיועד לשריפת קלוריות מקסימלית, המורכב מ־12 קטעים מוזיקליים בני 4.5 דקות

פנאי אימון אקסטרים פוגו כושר

אימון אישי: עשה כושר בעצמך

02.01.18|סיון אבוקאי

אימונים עם ערכה ביתית מסתמנים כספורט הפופולרי של 2018, אבל מתאימים רק לבעלי ניסיון

כתבות קודמות