שימו לב, אתר זה עושה שימוש בעוגיות על מנת להבטיח לך את חוויית הגלישה הטובה ביותר. קראו עוד הבנתי
כושר

עובדים על כושר: שילוב בין ספורט לבין מקום העבודה

הליגה למקומות עבודה משלבת גיבוש חברתי של העובדים עם הכנסתם לכושר. "לאדם שמתאמן בקביעות יש יותר אנרגיות ויכולת להתרכז בעבודה", טוען איש העסקים והפוליטיקאי ניר ברקת

קרן צור 09:1820.05.08
בחמשת הימים הקרובים ימלאו את אילת יותר מ־5,000 עובדים שמייצגים חברות מסחריות וציבוריות, בנקים גדולים ומשרדי ממשלה. הסיבה לחגיגה: המחוזיאדה ה־21, אירוע השיא של הליגה למקומות עבודה במחוז ירושלים. המארגנים מבטיחים אירוע סוער ומלא באקשן ותחרויות צמודות ומסעירות. על סדר היום:
האם קבוצת הכדורגל של האוניברסיטה העברית תביס את עובדי רשות הדואר, האם בנק לאומי ילמד את בנק ישראל איך משחקים טניס שולחן, ומי יזכה באליפות הבאולינג: עובדי עיריית ירושלים, או הנבחרת של חברת החשמל?

 

הליגה, שמאוגדת על ידי מרכז הפועל, פועלת בארבעה מחוזות: תל אביב, ירושלים, חיפה ובאר שבע, ומשתתפות בה 500 קבוצות ב־11 ענפי ספורט שונים. במשך השנה מתקיימים כ־6,000 משחקים.

 

"מטרת העמותות לקידום הספורט במקומות העבודה, שמפעילות את הליגה במחוזות השונים, היא לעודד כמה שיותר אנשים לעסוק בספורט. כשמקבלים סבסוד ותמיכה ממקום העבודה, כל הצדדים מרוויחים", אומר פיני קבסה, דובר המחוזיאדה. "העובדים מרכיבים נבחרת, מקפידים על שגרת אימונים, נוסעים ביחד לתחרויות ברחבי הארץ ונהנים מכושר גופני משופר ומגיבוש חברתי. החברה שוכרת עבור העובדים מגרשי אימון, מסבסדת את האירועים ודואגת למדים, ובתמורה מקבלת עובדים יותר בריאים ומאושרים, שמייצגים אותה בליגה ומפתחים גאוות יחידה".

 

ואם עדיין לא השתכנעתם שכדאי להזיע לצד הקולגות ולבלות במחיצתם שעות נוספות, עו"ד רונן וינברג, שאחראי על נבחרת הכדורסל של לשכת עורכי הדין בירושלים, מספר למה זה ממכר: "זה כיף גדול. את כל היום שלי אני מבלה בריצות מהמשרד לבית משפט, ואימוני הכדורסל הם הזמן שאני מקדיש לעצמי, כדי לשחרר לחצים ולהתמלא באנרגיות חדשות".

 

אבל למה דווקא בהקשרים של עבודה?

 

וינברג: "כי זה לא סותר, ומסתדר מצוין. אתה מגיע בשביל לשחק, ועל הדרך פוגש את הקולגות בלי החליפה ובאווירה שהיא פחות רשמית ויותר משוחררת, ונוצרים קשרים מיוחדים. זה גם מה שקורה כשמשחקים מול קבוצות אחרות: עורכי דין פליליסטים, שוטרים ואנשי ההוצאה לפועל, שביומיום נלחמים אחד בשני, לומדים להכיר את האדם שעומד מאחורי בעל התפקיד, וזה תמיד מעניין ומפתיע".

 

"אני הראשון שיעשה את כל מה שצריך כדי לעודד את מי שעובד איתי להיכנס לכושר", אומר ניר ברקת, איש עסקים שמתכוון להתמודד בבחירות הקרובות לראשות עיריית ירושלים. "תמיד עסקתי בספורט, רצתי מרתונים, ואני יודע בדיוק למה זה טוב: כושר גופני משפיע לטובה על המצב הנפשי". זאת הסיבה שברקת עודד את הפעילים שלו להקים נבחרת כדורסל, וזו תשחק במחוזיאדה. הוא ישתתף בטורניר הקט־רגל ובמשחקי הראווה, שבהם יככבו גם פוליטיקאים וחברי כנסת, ובהם צחי הנגבי, אופיר פינס, יורם מרציאנו, איתן כבל, עתניאל שנלר ויולי אדלשטיין.

 

להזיע ביחד

לעודד את העובדים לעסוק בפעילות גופנית זה כבר לא רק חלק מתפיסה חדשנית של המושג רווחה, אלא גם השקעה כלכלית בטוחה שמצליחה להניב תשואות יפות. כך לפחות עולה ממחקר שהתקיים בחברת מיקרוסופט העולמית, שם עקבו במשך שלוש שנים אחרי קבוצה של 800 עובדים שבמסגרת שעות העבודה התחייבו להתייצב שלוש פעמים בשבוע במכון הכושר שהקימה החברה. התוצאות: התפוקה עלתה ב־250%, החיסורים וההיעדרויות בגין מחלות ירדו ב־50%, וביחד הצליחו העובדים להשיל כ־18 טון ממשקלם.

 

הקמת חדר כושר במקום העבודה היא השקעה לא זולה שנעה בין אלפי למאות אלפי שקלים. גם ההרשמה וההשתתפות בליגה למקומות עבודה עולה למעביד לא מעט כסף, אבל כאן מקבלים גם ערך מוסף — גיבוש חברתי.

 

את השילוב בין כושר לגיבוש במקום העבודה אפשר להשיג גם בעזרת סדנאות וימי ספורט שיגרמו לעובדים להזיע בצוותא, לשרוף קלוריות ולחזור הביתה מאושרים והלומי אנדרופין. בחברת דינימקל, שמתמחה בארגון אירועים באווירה ספורטיבית, ממליצים על סדנת ישיבה אקטיבית, שבה לומדים העובדים איך לשבת נכון ליד המחשב ולמנוע כאבי צוואר וגב (4,500 שקל לקבוצה), ועל הרצאות בנושא פעילות גופנית ואורח חיים בריא (4,000 שקל).

 

דינמיקל מארגנים גם ימי כיף (מ־200 שקל), כדוגמת זה שנערך לעובדי רשות המסים, שכלל תחנות הפעלה שונות — רכיבה על אופניים, משחקי כדור, מחול אפריקאי, טאי־צ'י ועוד. יום הכיף מסתיים באוהל גדול שמאובזר בכיסאות שיאצו ובצוות מטפלים במסאז'. גם בחברת קסם במדבר, שמתמחה בהפקת אירועים ללקוחות פרטיים וחברות, זיהו לפני כשנתיים את הפוטנציאל הגלום בטרנד הבריאות והכושר, ובנו סביבו קונספט: טיול שטח משולב בסנפלינג ומסע אופניים (בסביבות 150 דולר לאדם), או סוף שבוע מפנק במלון בים המלח, כמו זה שמתוכנן לעובדי בנק לאומי: שיעורי יוגה על החוף, התעמלות בבריכה וטורנירים סוערים של מטקות ופינג פונג (כ־1,500 שקל לאדם).

בטל שלח
    לכל התגובות
    x