$
ספורט עולמי

למה כוכבי ה-NBA מרזים?

לברון ג'יימס, כרמלו אנתוני, דוויין ווייד ושחקני NBA איבדו הרבה ממשקל גופם במהלך הקיץ. מדוע זה קרה ואיך זה קשור לקובי בראיינט?

שירות כלכליסט 14:3119.08.14

שחקני ה-NBA לרוב מתפרקים כשהם מגיעים לגיל 30. מחקר שפורסם בספר "הסתערות על ניצחונות" (Stumbling on Wins) מצא כי בין 29 לגיל 30 חלה ירידה של 11% בביצועים של השחקנים, בין 30 ל-31 ירידה של 15%, בין 31 ל- 32 ירידה של 22% ובין 32 ל-33 ירידה של 35%.

 

 

לברון ג'יימס. השיל קילוגרמים כדי להאריך את הקריירה לברון ג'יימס. השיל קילוגרמים כדי להאריך את הקריירה צילום: איי אף פי

 

אולם הנתונים האלה לא השפיעו על קובי בראיינט. הוא אמנם לא הצליח לחזור לשיאים אליהם טיפס בעונת 2005-2006, אך בין הגילאים 29-34 הוא שמר על הסטטיסטיקה של שחקן בכיר, זאת על אף שמרבית השחקנים בגילאים האלה מתחילים בהידרדרות מהירה. הוא אף היה רזה יותר בגיל 34 מאשר בגיל 28. המשוואה פשוטה: אפשר להגביר את הכושר אם משנים את מבנה הגוף לאחר גיל 30.

 

ב-2013 בראיינט העניק עצות לפאו גאסול המבוססות על הניסיון שלו לשמור על הבריאות: "אמרתי לו שלדעתי הדבר שהכי עזר לי היה שהורדתי במשקל. אמרתי לו שעליו לבדוק את זה בעצמו, אם זה משהו שהוא צריך לעשות. ככל שאנחנו מתבגרים, המטבוליזם שלנו מתחיל להאט, ובשקט בשקט אנחנו נהיים כבדים יותר".

 

בקיץ 2012 בראיינט הוריד 7 ק"ג נוספים, אז שיחק באולימפיאדה לצידם של לברון ג'יימס, כרמלו אנתוני, דווין וייד ושחקנים אחרים. על פי "ביזנס אינסיידר" זה הוביל לכך שרוב השחקנים שהיו איתו החליטו לאמץ את גישתו למשחק.

 

בראיינט אינו הדוגמה היחידה לשחקן מבוגר יותר ששומר על ההצלחה לאחר שהוריד במשקל. טים דאנקן הוריד 9 ק"ג ב-2012, והוא נהנה מהדרן ממושך לקריירה שלו. ריי אלן, שנבחר באותו דראפט עם בראיינט, פצח בקיץ שעבר בדיאטת פליאו, ולפי הדיווחים הוא בכושר הטוב ביותר במחנה האימונים של מיאמי היט. ב-NBA יש מסורת ארוכה של חיקויים – הליגה לרוב הולכת בעקבות מי שנחשב לשחקן הטוב בעולם. בדיוק כפי שבראיינט לווה בחופשיות מהמהלכים של מייקל ג'ורדן על המגרש ומחוצה לו, הדור הנוכחי הולך בעקבות בראיינט בכל הקשור לטיפוח הגוף בשלבים המתקדמים של הקריירה.

בטל שלח
    לכל התגובות
    x