מדד אנרגיה לסופ"ש: בילוי לפי רמת האדרנלין
סיור בווה חקלית באזור ים המלח, הופעות אינדי בלבונטין 7, תפריט גבינות חדש בבאשר או תערוכת "אשת לוט - מבטו של צלם" בתל חי
לקנות: "חלומות בתחנה" למותגי ילדים
ביריד שבמתחם התחנה בת"א יציגו 60 מותגים, בהם בייבי אספן, מיס אליוט, בובה, שוקה ונתנאלה. כולם ימכרו פריטים בכ־30% הנחה. מי שיקנה צמיד במחיר 30 שקל שכל הכנסותיו תרומה לניצולי שואה, יקבל הנחה נוספת.
› שישי־שבת 9:00–17:00, מתחם התחנה ת"א. כניסה חופשית

לטפס: מירוץ המדרגות בחיפה
המירוץ משלב טיפוס בגרמי מדרגות שונים ברחבי חיפה - 1,500 מדרגות בסך הכל במקצה התחרותי, מקמפוס הנמל שבעיר התחתית ועד גן האם.
› שישי, הזנקות החל מ־9:00. 29–99 שקל
לטייל: סיור בחווה חקלאית באזור ים המלח
לעין גדי נוסעים בדרך כלל כדי לראות יעלים ולשכשך במה שנשאר מים המלח. מעכשיו אפשר ללמוד שם גם על ענף חקלאי מיוחד באזור המדברי, מוכה השמש והמלח. את חוות האפרסמון הקים גיא ארליך לפני שנים אחדות בקיבוץ אלמוג. לא מדובר בפרי הכתום והמתוק המוכר לנו. האפרסמון המקראי הוא צמח נדיר, שממנו מפיקים בושם ותרופות עוד מימי ממלכת יהודה והאימפריה הרומית. המטע של ארליך כולל שני דונם, וככל הידוע לו, הוא מטע האפרסמון המקראי הגדול בעולם (אפרסמונים דומים גדלים בתימן וסעודיה, בין השאר). בחווה מקיים ארליך סיורים לקבוצות של חמישה משתתפים ומעלה, בהם הוא מסביר על האפרסמון וגם על צמחי התבלין הייחודיים האחרים שהוא מגדל - מור, לבונה, קינמון וכרכום, וגם אפונה סינית. משך הסיור כשעה, ומי שרוצה, יכול לבחור גם להשתתף בסדנה שבה מייצרים בושם מתמציות הבשמים של האפרסמון, או קרם. בימים אלה מבכיר ארליך את שתילי האפרסמון, ובעתיד הוא מקווה להפוך מבעל מיזם תיירותי ומשווק בוטיק למשווק מסחרי של הפרי.
› 30 שקל לאדם לסיור, 50–100 שקל לאדם לסדנה. 052-4498200

לשמוע: הופעות אינדי בלבונטין 7
קבוצת "אינדיד", שמגדירה את עצמה כ"מותג ליינים ופלייליסט למוזיקת שוליים איכותית", תביא בסוף השבוע ללבונטין 7 שלוש להקות משובחות בערב אחד: ה־Pits, מהרכבי האינדי הוותיקים של תל אביב, להקת הפוסט פאנק Movement (גלגול חדש של ההרכב Modern Tapes) ואושיית האינדי אביב מארק, שיארח את רם אוריון.
› שישי מ־20:00, לבונטין 7 ת"א. 30–50 שקל

לצפות: "תקוות גדולות" בטרום־בכורה בראש פינה
סינמטק ראש פינה יקרין את הגרסה החדשה של מייק ניואל ("ארבע חתונות ולוויה") לקלסיקה של צ'ארלס דיקנס. עם רייף פיינס והלנה בונהם קרטר.
› שבת 21:30, דוד שוב 32 ראש פינה. 35 שקל
לאכול: תפריט גבינות חדש בבאשר
בר היין הירושלמי באשר חוגג שנה וחונך תפריט חדש המבוסס על הגבינות המשובחות בעולם. כך, למשל, יוכלו הסועדים לטעום קיש בצל מתוק עם קממבר, דובדבני אמרנה וגבינת ייטוסט נורבגית (65 שקל), מאפה זעתר ומוצרלה עם עגבניות קלויות ופסטו עם בורטה איטלקית (80 שקל), ניוקי במילוי גבינת סנט מור דה טוראן - הסנט מור המקורית - ברוטב שמנת, אגסים ותפוחים (73 שקל), וגבינת גרוייר רזרב גרנד קרו שוויצרית במהדורה מיוחדת המיושנת 24 חודש משולבת במנת רביולי עם סלק ואגוזים (76 שקל).› שישי מ־07:30 בבוקר ועד כניסת השבת, מוצ"ש עד לקוח אחרון. אגריפס 21, ירושלים

תערוכת "אשת לוט - מבטו של צילום" בתל חי
תערוכת הצילום החדשה, שאוצרת נעמה חייקין, עוסקת בדרכים השונות שבהן משקף הצילום את המציאות.
1. מי? בתערוכה עבודות של 23 צלמים ישראלים עכשוויים. בהם אלכס ליבק, מיכל היימן, דוד עדיקא ושמחה שירמן
2. מה? הצילומים מבקשים להראות את המציאות בעידן דיגיטלי, עידן שבו קל ליצור מניפולציות אמנותיות
3. מתי? אירוע הפתיחה יתקיים בשבת ב־13:00, ויכלול, לצד דברי האוצרת, גם נאום של סטף ורטהיימר
4. איפה? המוזיאון הפתוח הוא היחיד בישראל שמוקדש לצילום בלבד, ומלבד התערוכות המתחלפות הוא מקיים פעילויות וסדנאות למשפחה
שבת 10:00–17:00, המוזיאון הפתוח לצילום בתל חי. 18 שקל
כתבו: רעות ברנע, גלי וולוצקי, תמר וילרפורט, ענת טוריסקי, נמרוד צוק



