מכשירי כושר למשרד
כיסא מדיטציה לרגע של התרגעות, טרמפולינה שתאפשר לכם לקפץ כמו ביל גייטס, או מתקן היפוך מעורר. "כלכליסט" סוקר מתקני אימון לשיפור יום העבודה
1. מכשיר מתיחות: הספר וקלטת הדי.וי.די שמגיעים עם SP1000 Sterch Partner של LifeSpan מדריכים את המשתמש איך למתוח את כל קבוצות השרירים בגוף. אין צורך ביותר מחמש דקות של מתיחות כדי להמריץ את זרימת הדם ולהילחם בעייפות במשרד. פרטים: 500 דולר, lifespanfitness.com.
2. מתקן היפוך: Kettler מייצרת את מתקן ההיפוך המקצועי Apollo Kettler, שאפשר לכוון לשבע דרגות שיפוע — עד 180 מעלות. מתרגלי יוגה, שלמדו להעריך את יתרונות התנוחה ההפוכה, המפחיתה לחץ מהמפרקים, משחררת את שרירי הגב ומגבירה את זרימת הדם לראש, יוכלו כך ליהנות ממנה גם במשרד. המתקן מתקפל לרוחב 40 ס"מ ולא תופס שטח אחסון גדול. פרטים: 2,690 שקל, energym.co.il.
3. מסילת ריצה עם שולחן: מסילתTR1200-DT Treadmill Desk של חברת LifeSpan מצוידת בשולחן עבודה מתכוונן, שמאפשר לעבוד על המחשב תוך כדי תנועה. פרטים: 1,300 דולר, lifespanfitness.com.
4. מיני טרמפולינה: ביל גייטס מקפיד לנתר במשך 15 דקות מדי יום על הטרמפולינה שבמשרדו, כדי לשמור על ריכוז וערנות בעבודה. הטרמפולינה החדשה של בליקון מבטיחה קפיצות ללא רעשי חריקה, בזכות רצועות בנג'י אלסטיות במיוחד, שמחליפות את קפיצי המתכת. פרטים: 2,860 שקל, newhorizon.co.il.
5. כיסא בעל רצועות התנגדות: הכיסא המשרדי Resistance Chair Exercise System של חברת Resistance Chair מצויד במערכת של רצועות, המאפשרת לבצע תרגילי כוח ומתיחות בזמן הישיבה מול המחשב. הרצועות מגיעות בדרגות קושי שונות ומתחברות בקלות למושב, למשענת ולרגליים. פרטים: 280 דולר, amazon.com.
6 . כיסא מדיטציה: הכיסא Rattan Meditation Chair מבית Gaiam הוא בעל משענת גב ארגונומית גבוהה יחסית לכיסאות דומים מסוגו, המבטיחה תמיכה וישיבה יותר נוחה. הכיסא מיוצר מחומרים ידידותיים לסביבה, ואת ריפוד הכרית, מכותנה אורגנית, אפשר להסיר ולכבס. פרטים: 300 דולר, amazon.com.
7. כיסא פיט בול: לכיסא המשרדי Classic Balance Ball Chair של Gaiam יש מושב שמוחלף בפיט בול. הכדור מאלץ לשבת זקוף, וכך להפעיל ולחזק את שרירי הליבה. פרטים: 80 דולר, gaiam.com.
