סגור

חוסר שינה

3 stories about חוסר שינה
שימוש ב טלפון סלולרי ב מיטה

העובדים באמזון ואינטל לא ישנים טוב בלילה; בפייסבוק דווקא קל להם יותר להירדם

25.08.19|מעין מנלה
סקר של חברת dayzz מצא שהתחומים בהם העובדים הכי סובלים מחוסר שינה הם הייטק ופיננסים; עובדים חווים הפרעות בשינה בלמעלה משני לילות של שינה בכל שבוע בעקבות מתחים הקשורים לעבודה
default image

המיתוס נשבר: שינה ארוכה בסופ"ש יכולה לפצות על היעדר שינה באמצע השבוע

31.05.18|שירות כלכליסט
על פי מחקר חדש, ניתן לפצות על שינה קצרה במשך השבוע במהלך סוף השבוע - ויש לכך גם השפעה על שיעור התמותה