• תפריט
ספורט ישראלי

מדד הדופק: איתי ברדה, מנכ"ל הלמן אלדובי, מתמודד עם קשיי הטריאתלון

מדובר בענף שרשם התפתחות דרמטית בעשור האחרון, כולל גרסה ארוכה וקשוחה במיוחד; מהם הקשיים המאפיינים את האימון? בדקנו

סיון אבוקאי 12:0601.06.18

ענף הטריאתלון הינו אחד מענפי ספורט הסיבולת אשר התפתחו בצורה דרמטית במהלך העשור האחרון, בארץ כמו בשאר העולם. הטריאתלון כולל בתוכו: 1.5 ק"מ שחייה, 40 ק"מ רכיבה על אופניים ו-10 ק"מ ריצה. הטריאתלון הארוך, והקשוח יותר, כולל: 3.8 ק"מ שחייה, 180 ק"מ רכיבה ומרתון בסיום – או כפי שרבים מכירים "תחרות איש הברזל" (מותג מסחרי של ארגון הטריאתלון העולמי).

 

 


 

מרבית הספורטאים בתחום מתמודדים בתחרות לאחר ניסיון בריצת המרתון וחיפוש האתגר הבא, והמכשול העיקרי, שלעתים גם מונע השתתפות באתגר, הוא הצורך לפתח ולחזק יכולות גופניות בתחומי התחרות האחרים: שחייה ורכיבה.

 

השבוע במדד הדופק יצאנו לאימון משולב הכולל בתוכו ריצה ושחייה עם איתי ברדה, מנכ"ל הלמן אלדובי, מרתוניסט שפחד מהים ונמנע מרכיבה. למרות זאת, החליט להתמודד עם הקושי ולהתאמן לקראת תחרות איש הברזל במקביל לגידול שלושה ילדים קטנים וניהול חברה.

 

 

 צילום: תומריקו

בטל שלח
    לכל התגובות
    x