לצאת מקשר רעיל: איך תזהו בן/בת זוג נרקסיסטיים?
כלפי חוץ הם מצטיירים כאנשים מוצלחים, כריזמטיים ואהובים על הבריות אולם בפועל הם בעלי יצר הרסני, חסרי אמפתיה ורגש, ויצפו מכם לדאוג להם באופן מתמיד ובלתי פוסק. הנרקסיסטים מסוגלים להטעות אותנו מאוד במניעיהם האמיתיים וזוגיות איתם תהיה זוגיות רעילה ופוגענית. הדברים מסתבכים בעת גירושין מבן או בת זוג נרקסיסטיים
כולנו רוצים להיות אהובים ונחשקים, וכולנו היינו רוצים קשר זוגי מלא ערגה ותשוקה מהאגדות. אך החיים כידוע רצופי אתגרים ומורכבויות ולא אחת עד שנמצא את הזוגיות הנכונה עבורנו נצטרך לבלוע לא מעט צפרדעים בדרך. זו הסיבה שכאשר אנו מוצאים בן או בת זוג שמרעיפים עלינו אהבה אין סופית, מפנקים ומפתיעים אותנו בכל יום מחדש, אנו בטוחים שהדרך הארוכה הגיעה לסיומה ומצאנו את החצי שלנו, החצי שמשלים אותנו.
או אז אנו נסחפים ומתאהבים ולא שמים לב לכל נורות האזהרה שהולכות ונדלקות מכך שבן או בת הזוג המושלם שלנו הוא לא אחר מאשר אדם נרקסיסט, אדם בעל יצר הרסני שאינו מסוגל ליטול אחריות וגורם לנו להרגיש אשמים, לא מעריך את אהבתנו אליו, אדם חסר אמפתיה, כזה שמצפה מאיתנו לדאוג לו באופן מתמיד ובלתי פוסק.
במקרים הפשוטים יותר, הזיהוי נעשה בזמן קצר יחסית כך שאפשר להתנתק מבן הזוג הנרקסיסט לפני שהוא גורם לנזקים משמעותיים. אך במקרים רבים, הקורבן עיוור לכל ההתנהגויות החריגות ומוצא את עצמו בזוגיות רעילה ארוכת שנים או אפילו בקשר נישואין עם אותו אדם. הבעיה מחמירה כאשר הוא מתפכח ומבין כי עליו לסיים את חיי הנישואין ו/או את הזוגיות ובן הזוג הנרקיסיסט עושה ככל אשר לאל ידו בכדי לגרום לו לפקפק בתחושותיו ורצונותיו.
על מנת להימנע מכל הצרה הזו מלכתחילה יש לזהות כי עומד מולכם בן זוג נרקסיסט. זה אמנם לא קל, אך הנה לכם מספר כללי אצבע לזיהוי זוגיות רעילה שכזו:
תסמונת ה"מגיע לי יותר מאחרים" - אנשים הלוקים בנרקיסיזם מרגישים שהם בעלי זכויות יתר על המידה וכי על הסביבה ובפרט על בנות/בני הזוג להישמע לתכתיביהם ובאם לא ישמעו לתכתיביהם, הם הופכים לחסרי סבלנות, עצבניים, מרירים ובלתי נסבלים.
מפעילים עליכם מניפולציות רגשיות - לאחר שהיעד נכבש, הנרקיסיסטים יחלו לשלוט בכם, במחשבותיכם ובמעשיכם תוך שהם יפעילו עליכם מניפולציה רגשית ויגרמו לכם להטיל ספק ברגשותיכם עד אשר תגיעו למצב בו כמעט ולא תכירו את עצמכם. במקרים מסוימים הם יגרמו לכם להתרחק מהסביבה הטבעית שלך, מבני משפחה, חברים ומכרים על מנת להביא אתכם למצב של תלות בו ו/או בה ללא כל רשת תמיכה מסביבכם.
לא מתנצלים לעולם - הנרקיסיסטים אינם מתנצלים לעולם, מתעלמים באופן בוטה ונחרץ מהצרכים האישיים שלכם ונוהגים לשקר באופן קבוע תוך שהם מאמינים לשקרים של עצמם. למעשה הנרקיסיסטים בעלי יכולת להצדיק כל דבר שהם עושים ולעולם הם לא יתנצלו על כך שפגעו בכם, אלא יכעסו על כך שהעזתם לומר שנפגעתם!
אתם תמיד אשמים - לנהל ויכוח או לנסות להצטדק אל מול אדם נרקיסיסט הינה משימה בלתי אפשרית. הם תמיד יאשימו אתכם, יקטינו וישפילו אתכם תוך שהם יעשו שימוש ציני במידע ששיתפתם אותם ברגעי משבר. לאט לאט הקורבן הופך למותש נפשית, רגשית ופיזית וחסר אנרגיה וערך. מבחינת הנרקיסיסטים הקורבן הוא תמיד אשם, בכל דבר ועניין והנרקיסיסט מצדו לא ייטול אחריות ו/או לא יגלה אמפתיה כלל וכלל.
מקטינים ומשפילים - כאשר נרקיסיסטים כועסים, אינם מהססים להתעלל נפשית, להקטין, להשפיל עד כדי כך שאת/ה מעורערים אל מול המציאות. הטקטיקה של הנרקיסיסטים היא לשלוט בכם באמצעות הטלת פחד ואימה והם מאמינים בכך שאם תפתחו פחד מהם, מעולם לא תעזו לקום וללכת!
לא צריך לסבול בשקט
אם אתם מזהים את עצמכם/ן כנשואים לאדם נרקסיסט שמשתמש כלפיכם באלימות נפשית ומותיר אתכם עם משקעים רבים תוך פגיעה בערך העצמי עצמכם, הגיע הזמן שתחזירו לעצמכם את החיים. ויפה שעה אחת קודם.
אבל, וזה האבל הגדול. להתגרש מבן זוג נרקסיסט זהו לא דבר של מה בכך, ובדיוק כשם שהזוגיות איתו רעילה ופוגענית, כך הליך הגירושין וההיפרדות ממנו. למעשה, הליכי גירושין רבים מול נרקסיסטיים הם הליכים מכוערים וארוכים המשאירים את הצד השני כאוב, פגוע וחסר אמון בבני המין השני.
לכן, אם זיהיתם שבן/בת הזוג שלכם הם אנשים נרקסיסטיים ואתם מעוניינים להחזיר לעצמכם את חייכם, עליכם להסתייע בעורכת דין מתחום דיני המשפחה בעלת ניסיון רב שנים ובפרט בעלת ניסיון במקרים מסוג זה. רק עורכת דין כזו תוכל להנחות אתכם כיצד עליכם להתנהל בכדי לסיים את הליך הגירושין מוקדם ככל הניתן ובמינימום נזקים לכם ולילדים.
מאת עו"ד רעות שדה, משרד עורכי דין רעות שדה ושות'
d&b – לדעת להחליט
