ישראל מתחברת לכלכלה
 

פנאי

מילון כלכליסט
נעל ריצה
נעל ריצה 
מניות קשורות לכתבה
    חדשות פנאי מדי
    יום ישירות למייל שלך
     

     מאשר קבלת תוכן שיווקי

    דיוור נוסף
     

    לחיות נכון: המדור לשיפור העצמי

    מעקב אחרי הקילומטראז' שצוברות נעלי ריצה ומהו מכשיר האינדו בורד

    המייל האדום | תגובה לכתבה | הדפסת כתבה | שלחו כתבה |
    שתף כתבה

    בולמי הזעזועים בנעלי ריצה נוטים להישחק עם הזמן, ולכן מומלץ להחליף נעליים כל 500–800 ק"מ.

    צח גורן, רץ ואיש עסקים בתחום הספורט (מבעלי חנויות הטריאתלון טיים טרייל בתל אביב וברשפון), מספר שבין שלל הגאדג'טים בשוק בלט בחסרונו מכשיר שיאפשר מעקב אחרי הקילומטראז' שהנעליים צוברות.



    גורן חבר למאיר מיכלין, מהנדס חשמל ואלקטרוניקה, מרתוניסט ואיש ברזל, כדי להמציא את ה־MilestonePod - שבב אלקטרוני שתולים על שרוכי נעלי הריצה, והוא מאפשר את המעקב. בנוסף, אפשר לאחסן על השבב נתונים אישיים (אלרגיות, סוג דם, תרופות שלוקחים באופן קבוע, אנשי קשר ועוד), שבשעת חירום זמינים לפרמדיק ולצוות הרפואי (באמצעות חיבור USB, המאפשר את הצגת הנתונים על צג המחשב). בתום תהליך פיתוח שנמשך כשנתיים אמור להתחיל בסוף ינואר 2013 תהליך הייצור, ובמרץ ישווק המוצר לחנויות ברחבי העולם. כדי שכל זה יקרה היזמים מבקשים לגייס 60 אלף דולר למיזם ב־indiegogo.com/milestonepod - אתר גיוס כספים אמריקאי, שבו יוצג המוצר במשך 44 ימים, ואפשר יהיה לרכוש אותו בהזמנה מוקדמת ובמחיר מיוחד של 15 דולר ליחידה. "עד היום הצלחנו לגייס יותר מ־7,000 דולר. אנחנו מקווים שכך זה ימשיך, ומאמינים בפוטנציאל של המוצר", אומר גורן.

     

    milestonepod
    milestonepod

     

    על יבש

     

    הזינוק במספר הישראלים שטסים לחופשת סקי בחו"ל העלה גם את המודעות לצורך להיערך אליה מראש. לא רק ביגוד וציוד אופנתי, אלא גם תוכנית אימונים שתעורר את השרירים ותכין אותם למאמץ שדורש יום גלישה על ההר.

     

    בקונספט, מכון כושר בוטיקי ברעננה, שמתמחה באימונים אישיים - פרטיים או בקבוצות של עד 5 משתתפים - מציעים את שיטת האינדו בורד, שמתבצעת על קרש עץ אובלי שמזכיר בצורתו סקייטבורד ומונח על גליל אוויר שמערער את היציבה ומאפשר לבצע סדרת תרגילים מאתגרת.

     

    מכשיר אינדו בורד
    מכשיר אינדו בורד צילום: עמית שעל

     

    שי ודביר אלנקרי, שעומדים מאחורי פיתוח שיטת התרגול, מספרים שאת המכשיר עצמו פיתח במקור ב־1975 האנטר ג'וסלין האמריקאי, שייעד אותו לאימון גולשי גלים שהיו מעוניינים בשיפור היכולות שלהם על יבש.

     

    האימון על האינדו בורד מתחיל בחימום קצר ובמתיחת השרירים, ולאחר מכן עוברים ל־60 דקות של תרגילים "קורעים", שמפעילים ומחזקים את כל קבוצות השרירים בגוף, במאמץ להישאר יציבים על הקרש.

     

    כמה קלוריות שורפים: 400–600 קלוריות בשעה (משתנה לפי מין, משקל ומידת המאמץ).

     

    למה זה טוב: האימון מפעיל כמה קבוצות שרירים במקביל ומבטיח לשפר גם את הקואורדינציה, הריכוז, הדיוק והשליטה בתנועה. גולשי סקי וסנובורד יכולים לתרגל כאן שיווי משקל ומנחים בסיסיים שיתרמו ליציבותם על השלג.

     

    פרטים: שיעורי האינדו בורד מתקיימים מדי ערב ב־21:00 (בימי חול בלבד) במכון הכושר קונספט, החרושת 5 רעננה. 90–120 שקל לשיעור. concept-gym.com.

     

    קבלו ניוזלטר שבועי שיעזור לכם לתכנן את הבילויים לסוף השבוע. לחצו להרשמה

     


    3 תגובות ל ”לחיות נכון: המדור לשיפור העצמי“

    (3 תגובות)
     
    נושאים
    בארץ רכב עסקי ספורט משפט קריירה קריקטוריסט אפליקציות נדלניסט עולם פנאי 2014 וידאו צרכנות דיגיטלית תעופה ותיירות מינויים חדשים ארכיון שערים טכנולוגי חינוך פיננסי פרסום ושיווק אינטרנט דעות אחריות וסביבה מיוחדים פוטו כלכליסט
     
    השוק
    מקור נתוני הבורסה: קו מנחה /   bizportal
     
    אודות
     
    כלים
    דיוור אלקטרוני Radware Connector Supersize - עיצוב אתרים YIT  - פיתוח אינטרנט ואפליקציות